spjnews.id
No Result
View All Result
  • HOME
  • BUDAYA
    • EDUKASI
    • CERMIN
    • GAYA HIDUP
  • JAWA BARAT
    • GARUT
    • BANTEN
  • NASIONAL
    • KRIMINAL
    • JAWA TIMUR
      • GRESIK
      • MADIUN
      • JOMBANG
      • MADURA
      • TULUNGAGUNG
    • MAKASSAR
    • GOWA
  • OPINI
  • PENDIDIKAN
  • PERISTIWA
  • POLHUKAM
    • ORMAS
  • POLITIK
    • SOSIAL
  • VIDEO
  • WISATA
  • HOME
  • BUDAYA
    • EDUKASI
    • CERMIN
    • GAYA HIDUP
  • JAWA BARAT
    • GARUT
    • BANTEN
  • NASIONAL
    • KRIMINAL
    • JAWA TIMUR
      • GRESIK
      • MADIUN
      • JOMBANG
      • MADURA
      • TULUNGAGUNG
    • MAKASSAR
    • GOWA
  • OPINI
  • PENDIDIKAN
  • PERISTIWA
  • POLHUKAM
    • ORMAS
  • POLITIK
    • SOSIAL
  • VIDEO
  • WISATA
No Result
View All Result
spjnews.id
No Result
View All Result
Home NASIONAL

UNTUK PERSIGAR BANGKIT Belajar Dari Pengalaman ” Shin Tae Yong “

Ajang Pendi Wartawan Ajang Pendi
Desember 27, 2021
4 min read
0
UNTUK PERSIGAR BANGKIT Belajar Dari Pengalaman ” Shin Tae Yong “

Oleh : Ajang Pendi

BERITA TERKAIT

Ketum DPP GPSH (tengah) berfoto bersama tokoh tokoh Advokat yang tergabung dalam GPSH. Nampak dalam gambar antara lain : Erling Riyadi, S. IP, SH, MH, DR. M. Yuntri,SH,MH, DRS. Antoni Amir, SH (ex Komisi III DPR RI), HJ. Emi Rahmiyati,SH, Mustaris Tanjung, SH, MH dan tokoh lainnya. (Foto: Dok. DPP GPSH)

GPSH : KAPOLRI & KAPOLDA JABAR BIARKAN PENYIDIK POLDA JABAR LANGGAR ETIK & HAM

Februari 16, 2023
Wujud kepedulian sosial Kadis kesehatan Takalar Adakan Pemeriksaan dan Pengobatan Gratis Bagi Masyarakat Umum

Wujud kepedulian sosial Kadis kesehatan Takalar Adakan Pemeriksaan dan Pengobatan Gratis Bagi Masyarakat Umum

Februari 12, 2023

Dalam ajang persepakbolaan banyak para pemain asal Garut yang memiliki kualitas yang dapat di andalkan, kita masih ingat Ajat Sudrajat, Uut Kuswendi, Jajang Nurzaman, Adeng Hudaya, Nyanyang, Zaenal Arif dan banyak lagi pemain untuk Persigar. Sekelas mereka dilirik PS besar PERSIB BANDUNG dan namanya melegenda sampai sekarang.

Untuk Persigar Bangkit, saat ini kita dapat belajar dari pengalaman Coach Timnas Indonesia ” Shin Tae Yong ” Dia memiliki rahasia untuk mencetak para anak asuhnya menjadi pemain handal sekelas Internasional, Dia memiliki kecakapan dalam teknis dan strategi membangun karakter pemain kuat dan berkualitas, Kita dapat belajar dari dia.

Sebagai mana ditulis oleh Yusran Darmawan

Ketika ” Shin Tae Yong ” ditunjuk menjadi pelatih Timnas Indonesia, saya tak terlalu peduli. Saya pikir dia tak berbeda dengan pelatih lainnya. Namun seorang kawan yang bekerja di Google meyakinkan saya kalau dia berbeda.

Kawan itu menunjukkan beberapa wawancara dengan ” Shin Tae Yong “. Rupanya, ” Shin ” datang bersama asisten pelatih dari Korea.

Saya tertarik dengan ” Lee Jae Hong “, pelatih fisik yang dibawa ” Shin Tae Young “. Dia ikut mendampingi ” Shin ” sebagai pelatih fisik Timnas Korsel di Piala Dunia Rusia, tahun 2018.

” Lee ” menjelaskan kelemahan fisik timnas Indonesia. Dia mengamati banyak pertandingan. Timnas hanya sanggup bermain selama satu babak. Di babak kedua, stamina mulai turun. Mental juang sudah hilang. Selain itu, timnas selalu kalah duel. Sekali disenggol, langsung tumbang.

Menurutnya, kecepatan pemain Indonesia dan Korea hampir sama. Yang membedakan adalah kekuatan (power), body balance, & endurance (daya tahan). Indonesia lemah di banyak sisi.

Dia juga melihat mental. Menurutnya, pemain Indonesia terlalu baik dan pasrah. Dalam sepakbola, kebaikan itu tidak berguna. “Anda harus melihat setiap pertandingan seperti perang. Di situ, Anda harus punya semangat menang dan mengalahkan. Harus siap bertarung. Kalau perlu membunuh,” katanya.

” Lee ” melihat secara holistic. Menurutnya, fisik dipengaruhi oleh tiga hal yakni gaya hidup pemain, budaya, serta pola hidup. Dia menyoroti pemain yang suka makan gorengan dan nasi. Menurutnya, budaya makan mempengaruhi fisik pemain. Untuk kuat dan berotot butuh makan protein yang banyak.

Di level klub, pemain tidak mengonsumsi makanan bergizi. Tanpa banyak makan protein dan makanan bergizi, maka kebutuhan energi tidak akan cukup. Otot tidak bisa terbentuk. Padahal, sepakbola adalah olahraga fisik. Pemain harus siap berduel, siap main keras dengan kaki.

” Lee ” tidak memahami kalau pemain di Indonesia kebanyakan berasal dari masyarakat dengan kategori ekonomi menengah ke bawah. Mereka bermain bola di tengah desakan ekonomi. Bola adalah malaikat yang memberi harapan bagi keluarga.

Setelah identifikasi, pelatih ” Shin & Lee ” membuat daftar latihan. Porsi utama latihan adalah fisik. Rapor semua pemain dipantau. Mereka ditargetkan bisa bermain keras dan tahan banting saat di lapangan.

Para pemain diberikan weight training. Postur tubuh membesar. Kemampuan juga terus membaik. Pemain timnas diminta kurangi karbohidrat, perbanyak makan sayuran dan protein. Pemain juga dilarang makan gorengan, sebab di situ ada lemak-trans yang tidak baik bagi tubuh. Idealnya, pemain bola hanya memiliki persentase lemak tubuh sebesar 6 – 12%.

Saat Training Center (TC) di Kroasia, fisik pemain mulai membaik. Rata-rata lemaknya sudah di kisaran 6-12%, mirip dengan pemain Korea. Saat itulah, pelatih ” Shin ” mulai mengajarkan filosofi bermain bola, juga strategi menang, sesuatu yang hilang di timnas Indonesia selama bertahun-tahun.

Di ajang Piala AFF, timnas ini ikut bertanding. Datang sebagai pasukan muda, tim ini tak punya target. Bahkan mantan pemain senior Malaysia, ” Safee Sali “, sempat memandang remeh tim muda yang minim pengalaman ini. Tim ini diprediksi hanya akan menjadi sasaran tim-tim besar di babak penyisihan.

Siapa sangka, tim ini justru menggila. Kekuatan pemain muda itu malah menggulung permainan Malaysia dan menahan imbang Vietnam yang fisiknya dilatih para juru latih Korea selama bertahun-tahun.

Timnas Indonesia sanggup bermain selama 90 menit, dengan mental yang terus membaik. Dalam pertandingan melawan Singapura, penjaga gawang Nadeo, yang disebut netizen seperti Kepa, malah bisa menggagalkan penalti di menit krusial.

Kini, timnas itu mulai menatap final. Mereka yang tadinya dianggap zero, kini mulai menjadi hero. Berkat para ” Ahjusi ” atau pria paruh baya Korea, yakni jajaran pelatih di bawah ” Shin Tae Young “, mereka siap untuk bermain di final.

” Shin Tae Young ” mulai dicintai banyak orang. Kehadirannya di Indonesia mirip drama Korea. Setelah memegang Timnas Korea, dia bersedia melatih TimNas Indonesia demi membantu ekonomi keluarga. Kini dia mulai dicintai publik Indonesia. Banyak yang menyapa “Jamsahammida” hingga ” Saranghaeyo “.

We love you Coach!

Apa pun hasil pertandingan di final tak begitu penting lagi. Sebab tim ini telah menunjukkan motivasi, daya tahan, dan rasa lapar akan kemenangan, hal-hal yang selama ini hilang. Mereka siap bertempur habis-habisan.

Di satu media, Asnawi Mangkualam, putra pemain legendaris PSM Makassar, Bahar Muharram, mengaku siap tempur. “Walau pun kami kalah, maka kami akan kalah saat berdiri. Kami akan kalah dalam posisi perang,” katanya. (Redaksi spjnewsid)

Post Views: 243

Bagikan ini:

  • WhatsApp
  • Twitter
  • Facebook

Menyukai ini:

Suka Memuat...
Share5Tweet3Share1

Related Posts

Ketum DPP GPSH (tengah) berfoto bersama tokoh tokoh Advokat yang tergabung dalam GPSH. Nampak dalam gambar antara lain : Erling Riyadi, S. IP, SH, MH, DR. M. Yuntri,SH,MH, DRS. Antoni Amir, SH (ex Komisi III DPR RI), HJ. Emi Rahmiyati,SH, Mustaris Tanjung, SH, MH dan tokoh lainnya. (Foto: Dok. DPP GPSH)

GPSH : KAPOLRI & KAPOLDA JABAR BIARKAN PENYIDIK POLDA JABAR LANGGAR ETIK & HAM

Wartawan Herman AL Billy
Februari 16, 2023
0

Waspada Bahaya Laten KOMUNIS !!! spjnews.id | Jakarta - DPP GERAKAN PENGAWAL SUPREMASI HUKUM (DPP GPSH) menilai KAPOLRI & KAPOLDA...

Wujud kepedulian sosial Kadis kesehatan Takalar Adakan Pemeriksaan dan Pengobatan Gratis Bagi Masyarakat Umum

Wujud kepedulian sosial Kadis kesehatan Takalar Adakan Pemeriksaan dan Pengobatan Gratis Bagi Masyarakat Umum

Wartawan rahim sua
Februari 12, 2023
0

SPJNEWS.ID | Takalar –  Dalam Rangka Pelaksanaan Ulang Tahun Ke-262 “Gaukang Karaeng Galesong” Panitia Mengadakan Pemeriksaan dan Pengobatan Gratis. Kegiatan...

Hut Takalar membawa berkah bagi Pedagang Kaki Lima Panen Pembeli di Gerak Jalan Anti Mager Takalar

Hut Takalar membawa berkah bagi Pedagang Kaki Lima Panen Pembeli di Gerak Jalan Anti Mager Takalar

Wartawan rahim sua
Februari 11, 2023
0

SPJNEWS.ID | TAKALAR, Melubernya peserta Gerak Jalan Anti Mager di Takalar membawa berkah tersendiri bagi para pedagang kaki lima di...

Gerak Jalan Anti Mager di Takalar Pecahkan Rekor. Tembus 55 Ribu Peserta

Gerak Jalan Anti Mager di Takalar Pecahkan Rekor. Tembus 55 Ribu Peserta

Wartawan rahim sua
Februari 11, 2023
0

SPJNEWS.ID | TAKALAR, Gerak Jalan Anti Mager menjadi penutup rangkaian kegiatan Hari Jadi ke-36 kabupaten Takalar. Gerak jalan digelar Sabtu...

Suasana acara pengukuhan Kepengurusan Perhimpunan Periset Indonesia (PPI) Provinsi Sumatera Barat, Jumat 10 Februari 2023 di Aula Kantor Gubernur Sumatera Barat, Padang. (Dok. Muhammad Fadhli)

PPI Sumbar Siap Berkolaborasi dengan Pemerintah Daerah untuk Hasilkan Regulasi Berbasis Riset

Wartawan admin
Februari 10, 2023
0

SPJNEWS.ID | Padang – Potensi besar para periset yang dimiliki Sumatera Barat (Sumbar) ke depannya bisa berkolaborasi dengan Pemerintah Provinsi,...

Pemeliharaan Jalan di Kab. Bandung Dilaksanakan Oleh “PUTR Swasta”

Pemeliharaan Jalan di Kab. Bandung Dilaksanakan Oleh “PUTR Swasta”

Wartawan admin
Februari 10, 2023
0

spjnews.id | Kab. Bandung - Pemeliharaan Jalan adalah kegiatan penanganan jalan, berupa pencegahan, perawatan, dan perbaikan yang diperlukan untuk mempertahankan...

Next Post
Inilah Empat Kepala Dinas Yang Dilantik

Inilah Empat Kepala Dinas Yang Dilantik

LSM- GMBI DISTRIK GRESIK PEDULI SEMERU

LSM- GMBI DISTRIK GRESIK PEDULI SEMERU

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

PILIHAN REDAKSI

All new terios

Video Kelemahan dan Kelebihan All New Terios

Februari 20, 2018
Sidang Hari Kedua Praperadilan Kasus Puang La’lang, Oknum Polisi Show off Diruang Sidang

Sidang Hari Kedua Praperadilan Kasus Puang La’lang, Oknum Polisi Show off Diruang Sidang

Januari 7, 2020
Demi Meningkatkan Indeks Kebahagian, Warga Cijati Asri Bangun Taman Publik Beriman

Demi Meningkatkan Indeks Kebahagian, Warga Cijati Asri Bangun Taman Publik Beriman

Juli 9, 2019
Currently Playing

FPPG Menuntut Uang Nasabah BIJ Dikembalikan, Aturan Hukumpun Harus Ditegakan

FPPG Menuntut Uang Nasabah BIJ Dikembalikan, Aturan Hukumpun Harus Ditegakan

FPPG Menuntut Uang Nasabah BIJ Dikembalikan, Aturan Hukumpun Harus Ditegakan

BERITA
Miris!!! Anak Umur 9 Tahun Diduga Diculik, Ibu Korban Minta Bantuan Polisi Untuk Segera Ditemukan

Miris!!! Anak Umur 9 Tahun Diduga Diculik, Ibu Korban Minta Bantuan Polisi Untuk Segera Ditemukan

BERITA

Pada KLB, Baru Kali Ini Salah Satu Bacalon Ketua PSSI Garut Tidak Hadir

GARUT
TPT Baru Diresmikan Ambrol di Desa Kota Kusuma Bawean Gresik

TPT Baru Diresmikan Ambrol di Desa Kota Kusuma Bawean Gresik

BERITA
Garut Mendapat Kehormatan Dikunjungi Forum Silaturahmi Keraton Nusantara

Garut Mendapat Kehormatan Dikunjungi Forum Silaturahmi Keraton Nusantara

GARUT

spjnews edisi -109-januari2023

https://online.fliphtml5.com/jkdra/dnas/

spjnews.id

© 2022 spjnews.id

Navigate Site

  • REDAKSI
  • Terms of Service

Follow Us

No Result
View All Result
  • HOME
  • BUDAYA
    • EDUKASI
    • CERMIN
    • GAYA HIDUP
  • JAWA BARAT
    • GARUT
    • BANTEN
  • NASIONAL
    • KRIMINAL
    • JAWA TIMUR
      • GRESIK
      • MADIUN
      • JOMBANG
      • MADURA
      • TULUNGAGUNG
    • MAKASSAR
    • GOWA
  • OPINI
  • PENDIDIKAN
  • PERISTIWA
  • POLHUKAM
    • ORMAS
  • POLITIK
    • SOSIAL
  • VIDEO
  • WISATA

© 2022 spjnews.id

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

%d blogger menyukai ini: